El snowbike , snowscoot , skibike o skibob (bicicleta de nieve) es una actividad que consiste en deslizarse por la nieve sobre una bicicleta adaptada a este medio, que en lugar de ruedas se apoya sobre dos tablas parecidas a las del snowboard. La persona puede...
El viajar lento, lentamente o «slow travel» es una forma de viajar caracterizada por hacerlo con una mentalidad diferente a la habitual-generalmente «rápida»-y que consiste en evitar desplazamientos seguidos, cambios múltiples y acúmulo de visitas en poco tiempo. Al...
El spinning (o ciclismo indoor) es una rama de la gimnasia de mantenimiento que consiste en montar en bicicleta estática siguiendo un ritmo y una «coreografia», marcadas por un instructor. Es un ejercicio intenso, saludable y que puede ayudar a perder peso. Aunque...
El aquagym es una variante de gimnasia de mantenimiento que consiste en realizar ejercicios gimnásticos dentro de una piscina. Se suele realizar en grupo. A menudo se realiza con coreografias, como ocurre con el aeróbic. Se pueden utilizar diversos...
El groundhopping es una afición cuya traducción literal puede ser «saltar campos» y consiste en ir de campo en campo de futbol, siguiendo partidos. La base es ir visitando estadios activos en distintos lugares. Es una actividad que combina las aficiones de viajar y...
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El tiempo libre está muy relacionado con la salud y tener la mente ocupada, funcionando y trabajando en algo que nos gusta y nos apasiona nos hace sentir bien y tiene probados beneficios para nuestra salud.
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