El campo a través (o cross country) es una modalidad atlética, que se realiza corriendo en áreas naturales (campo, tambien pueden ser parques), jugando un papel importante los obstaculos naturales. Los campeonatos se suelen realizar en un circuito de uno o dos km en el que se da vueltas hasta recorrer la distancia total, que puede ser de hasta 10 km. A nivel profesional el campo a través se utiliza a menudo para completar la preparación de los corredores de fondo y medio fondo.
Dado que el campo a través es una disciplina atlética, normalmente se aprende y practica dentro de clubes de atletismo. El material preciso es sencillo, ropa de atletismo (camiseta, pantalón) y calzado adecuado para este tipo de carrera. que es parecido a las zapatillas de correr pero con clavos . Es habitual federarse y es posible participar en campeonatos. La técnica es muy parecida a la utilizada en el medio fondo o fondo.
Es un deporte de ejercicio aeróbico, muy saludable, con riesgos ocasionales de lesiones traumatológicas (tendinitis, etc…), Tiene relación con otras modalidades de carreras atléticas, especialmente el trail running.
Información y Aprendizaje
- https://educacionfisicaculturafisica.blogspot.com/2016/03/campo-traves-o-cross-country-la.html, información
- https://www.dipudeporte.es/deportes/campo-a-traves/, información
- https://www.runnersworld.com/es/noticias-running/a30180338/beneficios-cross-correr-campo/#:~:text=El%20cross%20es%20fantástico%20para,y%20movimiento%20de%20tu%20cuerpo)., beneficios
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- https://www.youtube.com/watch?v=az5YvLKEH9I, ejemplo, campeonato
- https://www.youtube.com/watch?v=UJNHLMhb0dI, ejemplo campeonato
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- , https://atletismorfea.es, federación española