El kobudo es un arte marcial y deporte de origen japonés basado en los estilos más antiguos o clásicos, cuya definición puede ser algo controvertida, ya que ,aunque básicamente se practica con arma blanca, también se puede practicar sin ellas, presentando una cierta...
La gimnasia es una disciplina deportiva amplia caracterizada por requerir movimientos siguiendo unos esquemas o pautas determinadas que varían según el tipo de gimnasia. Dentro de la gimnasia, en la Federación Española se distinguen las siguientes especialidades:...
El voleo playa es un deporte, modalidad de voleibol , que se practica en arena de playa acotada (puede haber arena solo, sin playa), formando un campo, con una red alta, dos jugadores en cada lado y una pelota. Un partido se juega a ganar dos sets. Se puede aprender...
El rollerski (o skiroll) es un deporte que consiste en deslizarse sobre unas plataformas con ruedas, una en cada pie, empujado por bastones parecidos a los del esquí. Pretende ser como una imitación del esquí de fondo, pero sin nieve. En este sentido es una excelente...
El powerlifting (levantamiento de potencia) es una disciplina que consiste en levantar pesas siguiendo tres técnicas relativamente sencillas. Se diferencia claramente de la halterofilia por la técnica y reglas, más sencillas en el powerlifting. Los tres movimientos...
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El tiempo libre está muy relacionado con la salud y tener la mente ocupada, funcionando y trabajando en algo que nos gusta y nos apasiona nos hace sentir bien y tiene probados beneficios para nuestra salud.
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