HALTEROFILIA (LEVANTAMIENTO DE PESAS)

La halterofilia o levantamiento de pesas es un deporte que consiste en levantar pesos en forma de halteras, es decir una barra con discos en los extremos.  No hay que confundirlo con el entrenamiento con pesas, muy común en la gimnasia de mantenimiento. Es un deporte...

ESCALADA

La escalada es un deporte de montaña, una parte muy importante del alpinismo o montañismo, que consiste en subir laderas o paredes escarpadas o verticales (escalar) utilizando pies y manos y también generalmente unos medios específicos de ayuda como son cuerdas,...

KICK BOXING

El kick boxing es un deporte de contacto de dos adversarios,combinación de artes marciales y boxeo.  Se practica en un ring y se utilizan para golpear tanto puños como piernas y ,a veces, brazos. La modalidad «americana» se denomina Full Contact.  Hay otra modalidad ...

KUNG FU

El Kung Fu es un arte marcial de origen chino y con base espiritual en el budismo , caracterizado por tener un caracter no violento con una fuerte base filosófica que busca la concentración y el control de la energia.  Hay diversos movimientos propios de esta...

ORIENTACION

La orientación es un deporte de competición , considerado dentro del alpinismo,  en el cual el deportista debe seguir un recorrido determinado en un terreno al aire libre, generalmente campo o montaña, guiándose por un mapa y una brújula.  A menudo existen, en...