SQUASH

El squash es un deporte de raqueta que se juega en una cancha cerrada de suelo duro  y con paredes frontal, laterales y trasera, debiendo golpear la pelota entre dos bandas de la pared frontal, pero pudiendo aprovechar rebotes en las otras paredes y evitando que bote...

KITESURF

                  El kitesurf (o kiteboard) es un deporte náutico que consiste en deslizarse sobre el agua apoyados en una tabla parecida a la del wakeboard , derivada de la de surf y desplazarse arrastrados por una...

KARATE

  El karate es un deporte de combate y arte marcial de origen japonés.  La técnica se basa principalmente en golpes  (katas) con manos, abiertas o cerradas, codos y pies, con saltos y pateos, golpeando de cintura para arriba.  Es importante la velocidad, la...

HALTEROFILIA (LEVANTAMIENTO DE PESAS)

La halterofilia o levantamiento de pesas es un deporte que consiste en levantar pesos en forma de halteras, es decir una barra con discos en los extremos.  No hay que confundirlo con el entrenamiento con pesas, muy común en la gimnasia de mantenimiento. Es un deporte...

ESCALADA

La escalada es un deporte de montaña, una parte muy importante del alpinismo o montañismo, que consiste en subir laderas o paredes escarpadas o verticales (escalar) utilizando pies y manos y también generalmente unos medios específicos de ayuda como son cuerdas,...