El campo a través (o cross country) es una modalidad atlética, que se realiza corriendo en áreas naturales (campo, tambien pueden ser parques), jugando un papel importante los obstaculos naturales. Los campeonatos se suelen realizar en un circuito de uno o...
La gimnasia es una disciplina deportiva amplia caracterizada por requerir movimientos siguiendo unos esquemas o pautas determinadas que varían según el tipo de gimnasia. Dentro de la gimnasia, en la Federación Española se distinguen las siguientes especialidades:...
El rollerski (o skiroll) es un deporte que consiste en deslizarse sobre unas plataformas con ruedas, una en cada pie, empujado por bastones parecidos a los del esquí. Pretende ser como una imitación del esquí de fondo, pero sin nieve. En este sentido es una excelente...
El powerlifting (levantamiento de potencia) es una disciplina que consiste en levantar pesas siguiendo tres técnicas relativamente sencillas. Se diferencia claramente de la halterofilia por la técnica y reglas, más sencillas en el powerlifting. Los tres movimientos...
El bikejoring es un deporte que consiste en montar en bicicleta unido a un perro por un correa. Es una modalidad del mushing, o trineo con perros. Se puede realizar con uno o más perros simultaneamente. En el primer caso el practicante pedalea, mientras que...
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El tiempo libre está muy relacionado con la salud y tener la mente ocupada, funcionando y trabajando en algo que nos gusta y nos apasiona nos hace sentir bien y tiene probados beneficios para nuestra salud.
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