En este post revisamos algunos de los hobbies que pueden estar indicados para personas con demencia, incluido el Alzheimer.
Aunque hay pocas publicaciones respecto a que actividades son más interesantes o útiles para personas con demencia o Alzheimer, existen diversas páginas dedicadas a estas enfermedades en las cuales recomiendan actividades que, en general, estimulan y animan a las personas con dichas patologias. La mayoria de las actividades entran en la categoria de hobbies y , aunque su sentido no sea el mismo que con personas sin alteración cognitiva, su significado placentero y su posible relación con aficiones previas hace que puedan tenerse en cuenta dentro de dicho concepto de hobbies. El aspecto considerado más positivo es que muchos de ellos son «activos» y exigen un cierto grado de participación muy posiblemente beneficioso para la calidad de vida.
Se señala que tanto el tipo de actividad como el nivel de práctica dependerán del grado de deterioro cognitivo. En casos con menos iniciativa es importante que alguien, cercano o especializado, colabore y anime en la práctica del hobby. También es importante tener en cuenta las aficiones previas y los deseos y capacidades de la persona.
Se recomienda en lo posible incluir estas actividades dentro de una rutina que no altere el ritmo diario de la persona y no forzarla o agobiarla. En los casos más avanzados la actividad, sin perder su caracteristica de «hobby», puede quedar relegada a algo muy sencillo, como escuchar música o realizar rompecabezas muy simples. Existen algunos juegos o actividades similares especificamente diseñados para personas con demencia.
Algunas de las actividades compatibles con hobbies son las siguientes:
Actividades artisticas o manualidades sencillas, como hacer punto o pintar.
Leer libros , especialmente los que antes eran del agrado de la persona,
Juegos sencillos de cartas o fichas
Ver espectáculos deportivos en TV ( y, si fuera posible, en vivo)
Ver cine o videos en YouTube
Actividades físicas suaves y sencillas, como petanca, croquet , alguna con Wii, así como gimansia suave.
Como se comenta más arriba, estas actividades deben ser sugeridas, impulsadas y, en caso necesario, participadas o vigiladas por la persona cercana, ya sea familiar o cuidador. En residencias, aunque las actividades tienen la misma base, la organización suele ser diferente.
En resumen, es interesante tener en cuenta la utilización de hobbies en personas con deterioro cognitivo, demencia o Alzheimer, siempre que se adapten a sus especiales circunstancias.
Referencias
HJ Gibson. Leisure and ageing 2012, Human Kinetics
http://www.alzfae.org/fundacion/content/117/ocio-tiempo-libre
https://www.alzheimers.net/2014-03-06-stimulating-activities-for-alzheimers-patients
https://www.agingcare.com/articles/hobbies-and-activities-for-seniors-tips-from-family-caregivers-205881.htm
https://www.verywellhealth.com/dementia-patients-meaningful-activity-ideas-97707
https://www.alzstore.com/games-for-alzheimers-and-dementia-patients-s/1821.htm
https://www.dementia.org.au/about-dementia/i-am-a-carer-family-member-or-friend/activities-for-people-with-dementia
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23589097/
https://keepingbusy.com/learning-center/habits-routines-and-hobbies-and-dementia/?__store=usa
