¿Necesito un hobby?
Si te aburres en tu tiempo libre, no sabes qué hacer con él o deseas disfrutarlo mejor, ¡prueba algún hobby!
Beneficios de los hobbies
Las personas que pueden beneficiarse de tener un hobby o varios hobbies o aficiones son principalmente :
1- Las que se aburren en su tiempo libre.
2- Las personas que tienen estrés laboral y necesitan un uso agradable y relajante de su tiempo libre.
3- Las que quieren desarrollar deseos y capacidades y no han podido hacerlo hasta ahora.
4- Las que quieren probar actividades nuevas en su vida.
5- Las que quieren disfrutar mejor, aprovechar más satisfactoriamente el tiempo libre del que disponen.
6- Personas que quieran mejorar su salud y no sepan cómo.
7- Personas en riesgo de problemas de salud por sedentarismo.
8- Aquellos que deseen mejorar sus relaciones sociales.
9- Personas en riesgo de desarrollo de aburrimiento, es decir aquellos que todavía no se han aburrido pero es previsible que lo hagan pasado un tiempo.
10- Niños y adolescentes, de forma “preventiva”.
«El día es excesivamente largo para quien no lo sabe apreciar y emplear». Goethe
«Cuando me jubilé, me aburria bastante. Me apunté a un grupo de jugar a las cartas y a un voluntariado y todo cambió para mejor…» Mercedes H.
¿Tienes uno o varios Hobbies pero no estás satisfecho?
Si ya tienes uno o varios hobbies, pero no estas satisfecho o estas cansado de ellos, visita nuestra página de cómo aprender un hobby o cómo mantener un hobby y te ayudamos en el proceso de mejora y aprendizaje de esa afición o en la búsqueda de una nueva.
Aprender y disfrutar de tu hobby es un requisito para que la afición dure a lo largo del tiempo y te motive a mantenerla. Si tu hobby ya no te supone un reto, no aprendes o no te divierte quizá sea el momento de cambiarlo por otra afición más atractiva.
Si quieres ampliar información y saber si necesitas un hobby puedes visitar nuestra sección: ¿Necesito un hobby? en nuestro blog.
Si contestas «SÍ» a alguna de las frases siguientes es buena idea buscar un hobby.
- Me aburro en parte o en casi todo mi tiempo libre
- Deseo ayudar a los demás
- Tengo estrés por el trabajo y desearia relajarme
- Quiero mejorar mi salud o prevenir enfermedades
- Desearía poder socializar, relacionarme más con otras personas
- Me preocupa no saber qué hacer cuándo me jubile
- Querría aprovechar mejor mi tiempo libre
- Quiero que mis hijos tengan una formación más completa
- Deseo mejorar en mi desarrollo personal y aprovechar mis aptitudes
- Quiero aprender cosas nuevas