El paddle surf o surf a remo (o SUP: stand up paddle, en inglés) es una actividad relativamente reciente que, como su nombre indica, combina una tabla de tipo surf con un remo. Es algo asi como una combinación entre surf y piragüismo La persona se mantiene de pie sobre la tabla, algo mayor que la de surf y se impulsa sobre un largo remo. Se puede realizar en cualquier superficie acuática (mar, pantanos, lagos) y no es preciso que haya ni viento ni olas, ya que se puede propulsar uno mismo. Por otro lado si hay olas se puede «surfear» con ellas.
Es relativamente fácil de aprender, pero es mejor hacerlo mediante un curso, aunque hay información en escrita y en internet. El material preciso es la tabla, especial para esta actividad : las hay de distintos tipos, tamaños y materiales, el remo, también específico,la atadura del pie a la tabla, así como ropa acuática adecuada en función de temperaturas y del nivel (chaleco en principiantes). El material se puede alquilar en los centros de práctica o comprar.
Es un ejercicio físico saludable y completo en el cual, al igual que en el surf, el equilibrio es fundamental, con riesgos de caídas o golpes con el agua o la tabla. Es posible federarse y competir. Es posible su práctica por discapacitados
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Información y Aprendizaje
- http://como.nauticpedia.com/stand-up-paddle/, información
- https://www.webconsultas.com/ejercicio-y-deporte/vida-activa/paddle-surf-13943, información
- https://windkitesurf.com/aprender-paddle-sup-surf/, aprendizaje
- https://www.paddlesurf.blog/, blog
- https://www.gopaddlesurf.com/blog-de-paddle-surf/, blog
- http://www.escolacatalanadesurf.com/es/paddle-surf/c7/clase-iniciacion-paddle-surf, cursos Barcelona
- https://www.escuelacantabradesurf.com/es/cursos-de-sup/, cursos Cantabria
- http://www.escolacatalanadesurf.com/es/9/surf-discapacitados, discapacitados
Youtube
- https://www.youtube.com/watch?v=8RNPewqloNw, aprendizaje
- https://www.youtube.com/watch?v=ZS9gPnDMzHo, aprendizaje
- https://www.youtube.com/watch?v=NSMQT2PX6_8, aprendizaje (ingles)
- https://www.youtube.com/watch?v=jxp_DBv9ttk, ejemplo
- https://www.youtube.com/channel/UCc3C5IgwNfYKsWskRWGabbw, canal
Libros y Revistas
- The stand up paddle book. N Burgoyne 2010 https://amzn.to/2LBkdud (ingles)
Audiovisual
Virtual
Tiendas
Centros y Clubes
- https://www.paddlesurf.blog/listado-de-escuelas-de-paddle-surf/, escuelas España
- https://www.traveler.es/naturaleza/galerias/mejores-playas-espana-sup-paddle-surf/1691, lugares España
- https://www.sportlife.es/decathlon/articulo/paddle-surf-cinco-lugares-perfectos, lugares mundo
- http://standuppaddlespain.org/, campeonatos España
Organismos
- http://www.fesurf.es/, federacion Español
- https://www.femexsurf.org, federación mexicana
- http://www.asasurf.org.ar/, asociación argentina
- https://fenta.pe/, federación peruana